チームトレーナー
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 その競技のパフォーマンス向上に向けてどのようなトレーニングを行っていますでしょうか?
 筋肉ウェイトマシントレーニングを行なっている方は多いのではないでしょうか?
 実は筋肉トレーニングで作った筋肉は、
まだ完成ではありません。
 次に行なう事は筋肉に
神経を通す事です。(筋肉トレーニングを行なっていない方も出来ます!)
 神経を通す?
 皆様、一度でもやったことがあるのではないでしょうか?
 それは
ラダー、ステップワーク、スピードトレーニング、プライオメトリック、緩急トレーニングなどです。
 このトレーニングは、今のカラダの質を上げ、パフォーマンス発揮の可能性を広げて行きます。
 そのパフォーマンスを上げる為、私共は皆様のチームにトレーニンググッツを持ち、出向き、トレーニング指導をさせて頂きます。

 〔内容〕
 正確なストレッチ方法→トレーニング・運動神経向上→自宅トレーニング(宿題) ※チーム様との話し合いで内容を決めていきます。


 〔予約〕
 お問い合わせ後、日程を決めていきます。
 ※お問い合わせ時にお名前 連絡先 トレーニング場所を記載下さい。
 ※トレーニング場所のご相談もお受け致します。

 1時間トレーニング  お一人様 1000円 *最低20人以上 

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